Силовые эластичные ленты Long Resistance Band – универсальный многофункциональный снаряд, который может стать оптимальной заменой тренажерам и тяжелым весам или дополнить их в ходе тренировки. Ленты созданы специально для функционального тренинга и занятий физической подготовкой.
Упражнения с силовой лентой помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с правильной техникой, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами.
Ленты имеют разные сопротивления и окрашены в разные цвета:
Красный – 9,1-15,9 кг (104 см*1,27 см*4,5 мм)
Черный – 13,6-22,7 кг (104 см*2,1 см*4,5 мм)
Фиолетовый – 18,2-36,4кг (104 см*3,2 см*4,5 мм)
Зеленый – 22,7-54,5 кг (104 см*4,5 см*4,5 мм)
Выбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых ленты используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления.
Каждая лента поставляется в отдельной упаковке.
